Welkom op LifeofMay,, leuk dat je hier even komt rondkijken!

 

Ik ben May en ik zal even wat over mezelf vertellen. Ik ben 17 jaar, woon in een dodelijk saai dorpje in Gelderland en zit in m'n examenjaar op het vwo. Mijn hobby's zijn computeren, gitaar spelen en schrijven. Daarnaast hou ik ook erg van reizen. Ik kan bijna niet wachten om "de wijde wereld in te trekken" (lees: te gaan studeren).

 

Zoals de titel van mijn punt al een beetje heel erg doet vermoeden, gaat deze blog onder andere over mijn leven. Gewoon, wat ik mee maak en waar ik op dat moment over wil schrijven. Maar dat niet alleen, het zal ook voor een groot deel gaan over afvallen. De reden is erg simpel, omdat ik namelijk wil afvallen!

 

Al een paar jaar ben ik bezig met mijn gewicht en vaak zonder succes. En na die zeldzame momenten dat ik wel afgevallen was, kwam het er binnen no-time weer aan. Dat is dus precies wat er gaat veranderen! Mijn streefgewicht ligt zo rond de 59 kilo. Met mijn lengte van 1.80 m geeft dat een BMI

van 18. Momenteel weeg ik 72.5 kilo (BMI = 22). Mijn eindstreef wil ik bereiken voor de zomer van 2010, maar dat duurt nog wel even. Eerst maar eens onder de 70 zien te komen..

Mijn aanpak is zo'n 1500 kcal per dag, geen maaltijden overslaan, veel water drinken en zo veel mogelijk bewegen. Daar ben ik nu zo'n 2 kilo mee kwijt geraakt en dit werkt voor mij het beste. Ik zou best wat minder willen eten, maar aangezien ik nogal een druk en intensief leven heb (sporten, werken, iedere dag ong. 32 km fietsen voor school) en ik me ook goed op mijn examens wil kunnen concentreren, ga ik het niet meer zo extreem aanpakken als voorheen (lees: bijna pro-ana).

Ik vind het ook erg leuk als jullie je even voorstellen, hieronder zo'n lijstje om in te vullen, of doe spontaan en vertel waar je zin in hebt! =)

one day the sun will come out

 

Naam: May

Leeftijd: 17

Lengte: 1.80m

Startgewicht: 75 kilo

Streef: 59 kilo

Gewicht nu: 72.5 kilo

Beste tip: liters water && wees niet te streng voor jezelf!

Hoi,

ik heb een nieuwe lay-out! Het heeft even geduurd voordat ik helemaal tevreden was, maar nu vind ik hem goed genoeg. Voorlopig althans..

 

Verder gaat het best slecht met afvallen, het lijkt wel of ik alleen maar aankom. Vanochtend woog ik weer 73 kilo helaas.. Het eten gaat dit weekend ook niet bepaald lekker, vanmiddag gingen we met z'n allen (onder het mom van "gezelligheid") appelflappen eten. Verder heb ik ook al allerlei koeken op, chips en vast nog wel meer vette dingen waar ik even niet op kan komen.

Ik kan me deze week ook niet te veel richten op het afvallen, want morgen begint mijn toetsweek en ik zie dat helemaal niet zitten! Ik heb ook nog lang niet zoveel geleerd als de bedoeling was, maar ik kan mezelf er gewoon niet toe zetten om de een of andere reden..

Misschien ga ik me alleen nog wegen op de dagen dat ik mijn gewicht door moet geven voor het wedstrijdje van UglyTruth, dan zie ik hopelijk niet zo veel meer terug van schommelingen en gaat het in een rechte lijn naar beneden. Voor het einde van de wedstrijd (op 31 januari) is mijn doel om 69 kilo te wegen, maar ik ben bang dat ik dat niet ga halen, ook omdat ik deze week dus wat minder tijd heb.. Ik ga wel mijn best doen en hopelijk kan ik binnenkort dan iets vrolijks posten!

Liefs, May

Heej,, =)

Vandaag nog een dagje thuis gebleven, ben nog steeds niet helemaal lekker. Met eten gaat het gelukkig best goed!

 

Ik zit een beetje in de stress, want volgende week is het toetsweek en deze week is ook nog

eens hartstikke belangrijk omdat ik vlak voor mijn examens zit! Daarom heb ik voor aankomend weekend maar even een planning gemaakt, waar ik mijn tijd aan mag / ga besteden. Gelukkig hoef ik dit weekend ook niet te werken, dus kan ik me bijna volledig concentreren op het leren (natuurlijk let ik ook nog een beetje op wat ik eet).

 

 

 

Vrijdag 15 januari

Tijd	To do	Intake
6.30 uur	opstaan, wegen	muesli + halfv. melk
7.00 uur	aankleden, make-up etc	x
7.45 uur	naar school met de bus	x
tot 13.00 uur	school	2 stuks fruit
14.00 uur	thuis	light sapje, boterham
14.30 uur	leren	(evt. nog een boterham)
16.30 uur	computer, bloggen	x
17.00 uur	avondeten	???
18.00 uur	leren	x
20.00 uur	tv kijken / computeren	??? (meestal chocolademelk + koek)
22.00 uur	slapen	x

 

 

Tijd	To do	Intake
8.00 uur	opstaan, wegen, aankleden etc.	muesli + halfv. melk
9.00 uur	leren	x
10.00 uur	fitnessen	x
11.30 uur	leren	x
12.30 uur	middageten	1 of 2 boterhammen met mager beleg
13.00 uur	leren	x
15.00 uur	pauze	light sapje
15.30 uur	leren	x
16.30 uur	computer, bloggen	x
17.00 uur	avondeten	???
18.00 uur	leren	x
19.30 uur	tv kijken / computeren	??? (meestal chocolademelk + koek en wat chipjes)
22.00 uur	slapen	x

 

 

Tijd	To do	Intake
9.00 uur	Opstaan, wegen, aankleden etc	Muesli + halfv. melk
10.00 uur	leren	x
11.00 uur	samen wat drinken	light sap (+ evt. koekje)
11.30 uur	leren	x
13.30 uur	middageten	1 of 2 boterhammen met mager beleg
14.00 uur	kamer opruimen, stofzuigen, schoon bed erop	x
15.00 uur	leren	x
16.00 uur	computeren, bloggen, niksen	x
17.00 uur	avondeten	???
18.00 uur	evt. nog leren, anders tv kijken of computeren etc	x
21.30 uur	slapen	x

 

 

Oké, dat was zo ongeveer mijn planning voor dit weekend. Waarschijnlijk is dit niet zo interessant voor jullie om te lezen, maar dit doe ik meer voor mezelf. Ik weet namelijk van mezelf dat ik best goed ben in het maken van planningen, maar dat ik me er nooit aan hou! Dus ik hoop dat nu het online staat, ik meer gemotiveerd ben om me ook echt aan deze planning te houden en jullie niet teleur te stellen!

 

<3 May

 

That planet Earth turns slowly
It's hard to say that I'd rather stay
Awake when I'm asleep
'Cause everything is never as it seems
~ Owl City

Ben vandaag voor de tweede dag thuis gebleven, ik ben ziek..

Gelukkig betekent dat wel minder eten en geen school, dus heb ik extra veel tijd om thinspo te bekijken. Gisteren ging het met eten wel aardig, het zullen zo'n 1200 kcal zijn geworden. Ik probeer het nog wel een beetje af te bouwen, uiteindelijk wil ik zo'n 800 kcal per dag eten.

 

Vandaag begon als een goede dag, de weegschaal twijfelde tussen 71 kilo en 72,5 kilo. Dat was wel een beetje vreemd, maar om al te grote teleurstellingen te voorkomen hou ik maar aan dat ik vandaag 72 kilo woog.

 

Het enige probleem is mijn moeder die me steeds allerlei vette dingen te eten geeft, zo zei ze dat ik maar een bonbon moest pakken toen ik beneden wat kwam drinken. Dat had ik nog niet gedaan en ik was het eigenlijk ook niet van plan, maar toen kwam ze zelf met die bonbons aangelopen en moest ik er een kiezen.. Tussen de middag heeft ze een tosti voor me gemaakt en ze bleef naast me zitten totdat ik hem op had.. =S

 

Kijk, het is best lief dat ze goed voor me wil zorgen, maar zo bereik ik natuurlijk nooit mijn streef en blijf ik dik.. Vanavond wordt mijn haar geknipt en ga ik lekker superdik - superdun kijken! Ik hou van dat programma! =)

 

Liefs! xx May

 

 

Dit is perfectie! <333

 

Vandaag gaat best goed met eten, ik heb alleen wel behoorlijk last van mijn keel en hoofdpijn.. Hopelijk word ik niet ziek, dan zou echt zo slecht uitkomen want ik heb het veel te druk met van alles en vooral met school! Even wat anders, dit heb ik vandaag op:

o: muesli + halfv. melk
t: x
l: 2x donkerbruinbrood (zonder beleg) + 2 mandarijntjes
t: 2 rijstewafels met beetje kaas + plak ontbijtkoek
a: ?

 

 Outtake

30 min lopen
  30 min fietsen

 

 

Alleen jammer van die kaas en ontbijtkoek, maar ik had zo'n honger toen ik thuis kwam en omdat het de bedoeling was dat ik daarna hard zou gaan werken / leren voor school, heb ik maar even wat gegeten.

 

Bewegen is tot nu toe eigenlijk ook nog niet zoveel, misschien dat ik vanavond nog wat oefeningen doe. Ik heb ook interessante oefeningen gevonden voor strakkere bilspieren, die kan ik vanavond misschien nog wel even posten! Nu is het tijd voor wat huiswerk...

 

Hoe is het vandaag met jullie gegaan?

<3 May

 

I was looking at all the life
There were plants and birds and rocks and things
There was sand and hills and rings
The first thing I met was a fly with a buzz
And the sky with no clouds
The heat was hot and the ground was dry
But the air was full of sound
~ America

 

Ik heb al echt een hele tijd niks meer van me laten horen en helaas heb ik ook wat minder op mijn gewicht gelet. In ieder geval minder dan ik zou moeten doen. Het is me niet helemaal duidelijk waarom ik dat gedaan heb en ik kan er ook vrij weinig meer aan veranderen. We kunnen maar beter vooruit kijken en het verleden laten rusten toch!?

 

 Nu 2010 weer goed en wel begonnen is en we weer kunnen aftellen tot de zomer, begon het afvallen bij mij weer te kriebelen en dus besloot ik toch maar even op de weegschaal te gaan staan. En raad eens; een schokkende 74.0 kilo kwam er te staan! ._. WHAA dat is echt veel te veel, vooral als je bedenkt dat ik 71 kilo woog net voordat ik er weer eens mee stopte..! Dus ben tijdens de feestdagen 3 kilo aangekomen.. Geweldig.. -not-

 

 In ieder geval heb ik nieuwe motivatie om voor de zomer mijn streef van 58 te halen, of er op zijn minst bij in de buurt te komen (misschien is 16 kilo in ongeveer 5 maanden wel wat veel).

Ik heb me aangemeld bij een wedstrijdje van UglyTruth die tot 31 januari duurt en mijn streef is om op die dag 69 kilo te wegen, dat klinkt tenminste al wat minder vet dan 74 kilo.

 

Ik heb ook foto's gemaakt van hoe ik er nu uitzie, ik zet ze nog niet online want ik schaam me te erg voor al mijn vet en dan vooral voor mijn blubberbillen. Dat vind ik echt zo stom hè, ik heb al best wel een platte buik, vooral als er geen eten in zit, maar dan heb ik wel van die huge dijen waardoor ik meteen dik lijk! :S Misschien moet ik maar eens van die oefeningen gaan doen om je been- en bilspieren strakker te maken... Heeft iemand daar nog tips voor?

 

Maar wat ik eigenlijk wilde zeggen, is dat ik de foto's er wel op zal zetten als ik veel ben afgevallen en dan zal ik ook nieuwe foto's maken zodat er goed vergelijkingsmateriaal onstaat en iedereen kan zien dat ik geen zwak persoon ben, maar dat ik een doorzetter ben die er ook nog eens geweldig uitziet!

Love, May

Beetje vrolijke titel, maar dat mag ook wel! Het begon vandaag als een superdag, ik woog namelijk 71 kilo! Mijn BMI is nu dus 21.9! Dat is echt het laagste wat ik ooit gewogen heb, voor zover ik me kan herinneren (als baby woog ik natuurlijk wel minder hoor   n_n). Dus daar was ik zeker wel blij mee, ik kom nu eindelijk eens in de buurt van de 70 kilo.   :]

 

Ik kon er helaas niet al te veel van genieten, want ik was best wel zenuwachtig voor mijn tentamens. Ik had er vandaag twee en ondanks dat ik nog half ziek was met de meest belachelijke schorre stem ter wereld heb ik mezelf toch maar even de bus in gesleept om naar school te gaan. Gelukkig zijn ze wel redelijk goed gedaan (zo'n gevoel heb ik in ieder geval) en nu ik dit blogje aan het schrijven ben en eindelijk tijd heb om er even bewust over na te denken, besef ik eigenlijk pas dat ik vanochtend 71 woog! Stom hè!? :p

 

Inmiddels zal het wel wat meer zijn, want wat eten betreft ging het vandaag niet geweldig. Ik had vanochtend twee mandarijntjes gepakt en zo'n kant-en-klaar kruidkoek, om mee naar school te nemen. Komt mijn moeder zich er weer mee bemoeien en wil ze perse dat ik nog twee boterhammen meeneem. Toen ging ze die ook nog zelf smeren en zij doet er altijd super veel boter op. Sowieso vind ik dat al vies en dan is het ook nog eens vet en extra calorieën.. Wel jammer, maar er is nu toch niks meer aan te doen. Morgen weer een dag!

 

Ik ga nu douchen en daarna nog even voor morgen leren, voor de laatste twee tentamens en dan zit de toetsweek er weer op! Iedereen die morgen ook nog toetsen heeft, heel veel succes en de andere gewoon een fijne dag! ;)

 

Big hug, May

 

 

 

Het is een vreselijk slechte timing, maar ik ben ziek geworden (tijdens mijn toetsweek ja). Ik ben verkouden, beetje koortserig, duizelig en heb hoofdpijn. En dat is dus best wel balen, ik ben gisteren thuis gebleven en vandaag blijf ik ook nog thuis en hiermee staat de teller van gemiste proefwerken dus op 2.. (die ik dan over een maand ofzo nog eens in moet halen).

 

Gelukkig gaat het met het afvallen wel iets beter (komt ook waarschijnlijk omdat ik nu niet zo heel veel trek heb). Zoals ik in m'n vorige blog al had vermeld, had ik zondag echt veel te veel gegeten en dat was maandag ook te zien op de weegschaal (72.5 kilo). Toen dacht ik van 'ja, je kunt nu gaan zwelgen in zelfmedelijden en net doen of je er niet zelf verantwoordelijk voor bent, of je pakt vandaag de draad weer op en begint met een schone lei.' En nu was ik zo verstandig om voor de tweede te kiezen. =)   Maandag heb ik zo'n 1180 kcal op en gisteren 1280 kcal en voor mijn doen is dat best weinig!

 

Vanochtend was de weegschaal mij weer wat vriendelijker gezind en gaf ie 71.5 aan (for the record; onze weegschaal geeft alleen per 500 gram verschil aan), dus ik weer blij. Natuurlijk is dit nog lang niet genoeg en ik moet ook nog zo'n 12 kilo voor ik mijn streef bereikt heb, maar het is in ieder geval een beginnetje!

 

Vandaag ga ik nog maar een beetje verder uitzieken en proberen zo goed mogelijk te leren, want ik was wel van plan om morgen maar weer naar school te gaan.. Misschien volgt er vanavond nog wel een update!

 

Liefs, May

 

 

 

It's not a hill it's a mountain
As you start out the climb
Do you believe me or are you doubting?
We're gonna make it all the way to the light
  ~ U2

Okee, ik heb dus wel de slechtste dag uitgekozen om (opnieuw) te beginnen. Ik durf bijna niet op te schrijven wat ik vandaag allemaal op heb, maar denk aan patat, een cupcake, soesjes, een kleine magnum en net nog 1/4 stokbrood met allemaal vette eiersalade en kaas...

 

Ben nu serieus misselijk van al dat smerige voedsel en kan me daardoor ook helemaal niet concentreren op het leren (terwijl morgen een belangrijke toetsweek begint). Weet nu even niet wat ik moet doen.. Heeft iemand tips?

 

Hoop dat het met jullie wat beter is gegaan vandaag!

 

xx

Worthless May

 

 

 

   

 

Voordat 2010 begint wil ik...

 

[X] een nieuw plantje kopen voor op mijn kamer

[   ] 68 kilo of minder wegen

[X] dat iemand zegt dat ik er goed uitzie

[   ] in mijn nieuwe broek (maat 27) passen

[   ] mijn haar verven

[X] dat iemand aan me vraagt of ik ben afgevallen

[   ] thuis een keertje koken voor iedereen (low-calorie ofcourse)

[   ] voor al mijn vakken voldoendes halen (is al niet meer mogelijk XD)

 

~ wordt vervolgd ~